Vital und Beweglich am Vormittag
Letzte Aktualisierung: 13.05.2024 - 10:00 Uhr
Kursnummer | 241-6077 |
Beginn | Di., 09.01.2024, 10:00 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 87,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Ursula Faber
Yogalehrerin, ÜL Prävention- und Reha |
Bemerkungen | bequeme Kleidung, Handtuch |
Kursort |
Sportlich sein, bleiben und ersten "Wehwehchen" vorbeugen mit einem bunten Bewegungsprogramm für Junggebliebene: gesunde Gelenke und Faszien, sowie Stabilisation, Flexibilität, Gleichgewicht, Kräftigung, Körperwahrnehmung, Atmung, Entspannung. uvm.
In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds
Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211